Nesta obra, a autora elucida de maneira simples e por meio de uma linguagem acessível o que é ansiedade e sua raiz emocional. Sem a pretensão de apresentar um trabalho científico, ela compartilha suas experiências como psicóloga e metafísica no trato com pessoas inseridas num quadro misto de ansiedade e inúmeros outros problemas emocionais e psicossomáticos. Lourdes Possato fala sobre o processo ansioso e as crença e posturas mentais que desenvolvemos e detonam a ansiedade, além dos sintomas e problemas psicossomáticos oriundos do estresse e da ansiedade. Técnicas e exercícios de bioenergia, respiração, relaxamento, meditação, alfagemia e biodança para o controle e cura dos sintomas psicossomáticos, do estresse e da ansiedade negativa são apresentados e ensinados pela autora, a fim de criar centralidade, equilíbrio e integração corpo-mente-energia espiritual.
O Lar de Frei Luiz teve sempre como vocação ser uma obra de natureza filantrópica, tendo como atividade principal a manutenção de um educandário para crianças necessitadas. Os pilares da Obra foram fielmente mantidos e revigorados através do tempo e, todos os irmãos que nesta casa trabalham se empenham em fazer o seu melhor, praticando a Caridade pela Caridade.
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